الإقلاع عن شرب الكحول قبل الجراحة
سواءً كنت تشرب الكحول من حين لآخر أو بشكل منتظم، فإن استهلاك الكحول في الأيام والأسابيع التي تسبق الجراحة يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر المضاعفات
مخاطر الكحول
حتى الكميات الصغيرة من الكحول مثل البيرة والنبيذ يمكن أن تضعف الجهاز المناعي و تزيد من مخاطر ضعف عضلة القلب وعدوى الرئة والنزيف، وكي تمنح جسمك أفضل فرصة للتعافي بنجاح، يُوصى بشدة بتجنب شرب الكحول
فوائد الامتناع عن شرب الكحول
إن تقليل مقدار شرب الكحول في الأسابيع التي تسبق الجراحة سيفيد بشكل كبير في تعافيك، ومن الأهمية بمكان التوقف عن شرب الكحول قبل 48 ساعة على الأقل من الجراحة – أو لفترة أطول، إن أمكن، وإذا كنت تشرب الكحول بشكل منتظم، فقد تعاني من أعراض الانسحاب، وإذا حدث هذا، فاحرص على مناقشة الأمر مع فريق الرعاية الصحية المشرف على حالتك
نصائح الإقلاع عن شرب الكحول
- حدد موعدًا يجب عليك الإقلاع عن تعاطي الكحول بحلوله، ودون هذا الموعد حتى يصبح حقيقة واقعة
- اربط النية بهدفك عن طريق تحديد السبب الذي يدعوك للإقلاع عن شرب الكحول، على سبيل المثال
سأتوقف عن شرب الكحول في يوم الثلاثاء المقبل حتى أتمكن من التعافي بشكل جيد من الجراحة
- إذا كنت تملك عادات أو سلوكيات تزيد من رغبتك في تعاطي الكحول، فينبغي لك تجنب هذه السلوكيات
- إذا انتابتك رغبة ملحة في تناول أحد المشروبات الكحولية، فينبغي لك إلهاء نفسك بالذهاب للتمشي أو الاتصال بأحد أصدقائك للتحدث معه
- ضع معالم رئيسية، مثل يوم أو أسبوع بدون شرب الكحول، وكافئ نفسك عندما تبلغها
هناك العديد من المضاعفات التي يمكن أن تنشأ من شرب الكحول قبل الجراحة، لا سيما إذا كنت تشرب الكحول بشكل منتظم، وللحصول على مزيد من المعلومات، يُرجى الاتصال بفريق الرعاية الصحية المشرف على حالتك واتباع البرنامج الذي يوصون به