كيف أتعامل مع شعوري بالألم
ربما تشعر بألم في موضع الشق الجراحي أو نتيجة الوضعية التي كان عليها جسمك أثناء الجراحة. وقد يشعر بعض المرضى كذلك بألم في الرقبة والكتف بعد إجراء التنظير البطني. حيث إن شعورك بالراحة أمرٌ بالغ الأهمية لفريق الرعاية الصحية المشرف على حالتك
على الرغم من ذلك، سيكون هناك دائمًا شعور بعدم الراحة عقب انتهاء العملية، إلا أن السيطرة على الألم أمر ضروري من أجل التعافي. عندما تشعر بالراحة، يُفضل البدء في القيام ببعض الأنشطة مثل المشي والتنفس بعمق والسعال، حيث تمثل كل منها أهمية كبرى في سرعة تعافيك
إليك بعض النصائح التي تساعدك على الشعور براحة أكثر
أخبر الممرضات والأطباء المشرفين على حالتك في حال شعورك بأي ألم، خاصة إذا كان يعيق قدرتك على المشي أو أخذ أنفاس عميقة أو الشعور بالراحة بوجه عام
تختلف طبيعة الناس من شخصٍ لآخر، لذا فلتبقي الممرضات على اطلاع دائم على شعورك طوال الوقت. حيث سيساعدهم ذلك على تقديم اللازم لك
خطّط مسبقًا للتعامل مع الألم، حتى وإن شعرت بالراحة في الاستلقاء، فقد لا تزال بحاجة إلى أخذ مسكنات للألم لتساعدك على النهوض والتحرك
اسبق الألم بخطوة دائمًا. لا تنتظر حتى يصبح الألم أكثر سوءًا. فأدوية تسكين الألم تكون أكثر فاعلية عند استخدامها لمنع الألم
خطر الإدمان على مسكنات الألم منخفض للغاية حين تستخدم لأغراض طبية كإجراء جراحة