Een gewichtsverminderende operatie is de eerste stap
Voor patiënten die een gewichtsverminderende operatie ondergaan, is de operatie slechts een vroegtijdige stap in het proces naar een gezonder leven. Een gezondere levensstijl en enorm gewichtsverlies bereiken, hangen af van de maanden en jaren die nog komen en van uw toewijding om het nazorgprogramma te volgen.
Neem de tijd om uw doel te bereiken
Om een gezond, duurzaam gewichtsverlies te bereiken met een gewichtsverminderende operatie, moet u:
- Zich houden aan een actieve, gezonde levensstijl waarin lichaamsbeweging en inspanning in uw dagindeling is opgenomen.
- Bespreek uw medische geschiedenis of vragen of zorgen die u hebt, open en eerlijk met uw zorgteam. Lees alles wat u kunt, over de operatie voordat u een beslissing neemt.
- Wees op de hoogte van de juiste voedingskeuzes en neem voedings-, vitamine- en mineralensupplementen in zoals aanbevolen door uw zorgverleners. De “Bereid u voor”-app helpt u dit te bereiken.
- Overweeg psychologische hulp aangezien die u kan helpen zich te houden aan een gezondere levensstijl en de nodige gedragsveranderingen.
Uw inzet
Wanneer u instemt met een gewichtsverminderende operatie, stemt u ook in met de volgende levensstijlveranderingen:
Verandering van eetpatroon: uw eetpatroon na de gewichtsverminderende operatie gaat door fasen, van vloeibare naar kleine maaltijden. Eenvoudige vitamine- en mineralensupplementen zijn de rest van uw leven op dagelijkse basis nodig.
Beweging: voor maximaal en blijvend gewichtsverlies voor en na de operatie is het van essentieel belang om lichaamsbeweging in uw dagelijkse leven op te nemen. Een standaardtrainingsprogramma is een belangrijke factor voor langdurig succes.
U moet zich houden aan het dieet, het slikken van vitaminen en mineralen, lichaamsbeweging en ander advies van uw zorgteam na de operatie. Als u zich strikt houdt aan het nazorgprogramma, zorgt dat voor levenslang succes.
