Een gewichtsverminderende operatie is een ingrijpende fysieke onderneming. Wanneer u na de operatie thuiskomt, moet u goed voor uzelf zorgen en een aantal strenge richtlijnen volgen. Hier volgt een aantal veelgestelde vragen waarvan u op de hoogte moet zijn voordat u na de operatie weer naar huis gaat.
Veelgestelde vragen over symptomen en voorzorgsmaatregelen
- Kan mijn haar uitvallen?
Tijdens de fase van snel gewichtsverlies is de opname van calorieën veel minder dan wat het lichaam nodig heeft, en ook de eiwitinname is onbeduidend. U kunt ook last krijgen van tekorten in bepaalde vitaminen en mineralen, zoals ijzer, zink, of vitamine-B. Uw lichaam reageert op verschillende manieren op dit gebrek, en dunner wordend haar of haaruitval is een veel voorkomende bijwerking. Dit is een tijdelijk effect en lost zich vanzelf op wanneer de voeding en het gewicht weer stabiliseren. Haaruitval treedt doorgaans tussen 3 tot 9 maanden na de operatie op. Maakt u zich geen zorgen. U kunt haaruitval tot een minimum beperken door dagelijks uw multivitaminen te slikken en ervoor te zorgen dat u elke dag minstens 60 gram eiwitten consumeert.
- Waarom moet ik na de operatie stoppen met roken of tabak?
Sigaretten of e-sigaretten roken of op tabak kauwen leidt tot minder bloedtoevoer naar weefsels in uw lichaam en vertraagt de genezing. Daarnaast verhoogt roken het risico van zweren in de maagzak, schaadt het elk orgaan in het lichaam en gaat het gepaard met bloedproppen, minimale zweren na een maagbypass, beroerte en veel andere aandoeningen. Probeer na de operatie niet te roken. Hopelijk is dit een kans om voorgoed met deze gewoonte te breken.
- Mag ik na de operatie alcohol drinken?
- Alcohol wordt niet aanbevolen in de eerste fasen na een gewichtsverminderende operatie.
- Als herstel goed is verlopen, dient alcohol slechts met mate te worden genuttigd en pas na het eten van voedsel. Alcohol bevat calorieën maar minimale voedingsstoffen, en werkt het behalen van uw afvaldoel tegen. Het kan ook dumpingsyndroom veroorzaken KOPPELING NAAR HET BESTAND. Alcohol kan de maag ook irriteren en leverschade veroorzaken.
- De opname van alcohol verandert na een gewichtsverminderende operatie, omdat een enzym in de maag dat doorgaans begint met het verteren van alcohol, niet of minimaal aanwezig is. Alcohol wordt soms ook sneller in het lichaam opgenomen na een gewichtsverminderende operatie. Daarom kan het alcoholgehalte in uw bloed heel hoog zijn, ook al hebt u maar een klein beetje gedronken. Als u moet rijden, kan dat een verkeersovertreding of een auto-ongeluk betekenen.
- Daarom is het raadzaam om alcohol na een gewichtsverminderende operatie te mijden.
- Mag ik zwanger worden na de operatie?
- U kunt nadat het gewichtsverlies is gestabiliseerd, een zwangerschap plannen, maar het is noodzakelijk om in de eerste 12-24 maanden na uw operatie niet zwanger te worden. (Volg de aanbevelingen van uw kliniek.) Dat is om de gezondheid en veiligheid van zowel u als de baby te beschermen. Nadat u een zwangerschap hebt gepland, moet u een gezondheidscontrole ondergaan om te kijken of uw vitamine- en mineralengehalte goed zijn en erachter te komen hoe u de inname van voedingsstoffen zo optimaal mogelijk kunt maken.
- Moet ik een strikt voedingsprogramma volgen?
Om zo veel mogelijk uit uw operatie te halen, is het extreem belangrijk om het voedingsprogramma dat uw zorgteam bij ontslag heeft voorgeschreven, strikt te volgen. “Bereid u voor” herinnert u eraan welke soorten voedsel u elke dag moet eten gedurende de komende XX maanden AAN TE PASSEN AAN HET CENTRUM
- Moet ik mijn slaapgewoonten aanpassen na een gewichtsverminderende operatie?
- Een gezond slaappatroon (of “slaaphygiëne”) is een van de sleutels tot een goed gewicht. Zoals aanbevolen op grond van slaaprichtlijnen, is het heel belangrijk dat u elke nacht 7 tot 9 uur slaap krijgt.
- Altijd op tijd naar bed gaan, is niet alleen goed voor kinderen. Volwassenen hebben ook baat bij regelmatige bedtijden en voldoende slaap. Onvoldoende nachtrust staat aangemerkt als een bijdragende factor aan gewichtstoename en diabetes.
- Tips voor een betere nachtrust:
- Houd u aan een slaapschema met dezelfde tijden om naar bed te gaan en op te staan, zelfs in de weekenden. Dat helpt uw biologische klok te reguleren en kan u helpen sneller in slaap te vallen en de hele nacht door te slapen.
- Bedenk een ontspannend bedtijdritueel net voordat u naar bed gaat, zonder heldere verlichting. Dat helpt uw tijd om te slapen te scheiden van activiteiten die opwinding, stress of onrust kunnen veroorzaken, en die het lastiger kunnen maken om in slaap te vallen, een vaste en diepe slaap te krijgen of door te slapen.
- Als u slaapproblemen hebt, doe dan geen dutjes, vooral niet ‘s middags.
- Beweeg dagelijks: beweeg op elk moment van de dag, maar niet ten koste van uw slaap.
- Beoordeel uw kamer. Zorg dat uw slaapomgeving voldoet aan voorwaarden die ervoor zorgen dat u kunt slapen. Uw slaapkamer moet koel en niet verlicht zijn. Controleer uw kamer op lawaai en andere vormen van afleiding. Overweeg verduisterende gordijnen, een slaapmasker, oordopjes, geluidsmachines, luchtbevochtiger, ventilatoren en andere apparaten.
- Slaap op een comfortabel matras en kussens.
- Vermijd ‘s avonds alcohol, sigaretten en zware maaltijden omdat die de slaap kunnen verstoren.
- Afbouwen: uw lichaam heeft tijd nodig om in de slaapmodus te raken, dus doe het laatste uur voordat u gaat slapen, kalmerende activiteiten zoals lezen. Voor sommige mensen kan het gebruik van elektronische apparaten, zoals een laptop, in slaap vallen bemoeilijken omdat het licht van de schermen de hersens activeren. Als u slaapproblemen hebt, vermijd dan elektronica voordat u naar bed gaat of midden in de nacht.
- Als u slaapproblemen blijft houden, aarzel dan niet om die met uw zorgteam te bespreken.
- Wat zijn normale risico’s na een gewichtsverminderende operatie?
- Braken van te veel en te snel eten, en niet goed kauwen
- Obstipatie
- Tekorten aan voedingsstoffen, zoals anemie en osteoporose
- Overtollige huid
- Ontlasting
- Net als bij alle operaties kunnen tot 3 weken na de operatie wondinfecties optreden. Die kunnen worden behandeld met antibiotica, en soms is nog een operatie nodig.
- Welke complicaties na een operatie komen veel voor?
- Winderigheid
- Hernia
- Etteren van de wond
- Uitdroging
- Candidiasis/schimmelinfecties
- Obstipatie
- Vermoeidheid
- Bloedarmoede
- Misselijkheid
ANDERE VERKLARINGEN KUNNEN WORDEN TOEGEVOEGD AL NAAR GELANG DE WENS VAN HET CENTRUM
- Welke complicaties na een operatie komen zelden voor?
- Hypoglykemie
- Diarree
- Braken
- Benauwdheid
Bespreek het met uw zorgteam als u last hebt van een van de bovengenoemde symptomen.
- Kunnen mijn tanden beschadigd raken als gevolg van mijn operatie?
- Ja, er kan na een gewichtsverminderende operatie sprake zijn van tandslijtage, tandbederf en gevoelige tanden.
- Om deze problemen te voorkomen, is het heel belangrijk dat u uw tanden na elke maaltijd poetst.
- Wat mag ik gebruiken tegen pijn?
- Hoewel er altijd wel sprake is van enig ongemak na een operatie, is het nodig om uw pijn onder controle te houden voor uw herstel. Wanneer u nergens last van hebt, bent u beter in staat om dingen te doen, zoals wandelen, diep ademhalen en hoesten, die allemaal van belang zijn voor een zo voorspoedig mogelijk herstel.
- Houd rekening met pijn. Als u liggen aangenaam vindt, kunt u nog steeds pijnmedicatie nodig hebben om op te staan en rond te lopen. Wacht niet tot de pijn op zijn ergst is. Pijnmedicatie werkt het beste wanneer die wordt gebruikt om pijn te voorkomen. Neem die na ontslag uit het ziekenhuis in volgens de instructies van uw zorgteam.
- Kan ik mijn gebruikelijke medicijnen innemen?
- Als u voor de operatie al medicijnen gebruikte (bijvoorbeeld voor diabetes of hoge bloeddruk), zal uw zorgteam het u zeggen als u uw recept of dosering na de operatie moet aanpassen.
- Mag ik stoppen met het gebruik van het CPAP-apparaat?
- Slaapapneu kan weliswaar verbeteren na gewichtsverlies, maar het is belangrijk dat u doorgaat met uw behandeling voor slaapapneu. U moet met uw arts de mogelijkheid om de behandeling voor slaapapneu KOPPELING NAAR BESTAND OVER SLAAPAPNEU te wijzigen voordat u veranderingen aanbrengt.
- Volgens sommige onderzoeken zag ongeveer 50 tot 75% van de patiënten die een gewichtsverminderende operatie hebben ondergaan, verbetering van hun slaapapneu.
- Hoe behandel ik mijn littekens?
De grootte van de littekens hangt af van het type procedure (open versus laparoscopisch), de gebruikte hechtingen en hoe uw lichaam geneest. Er is een manier om littekens minder zichtbaar te laten zijn als ze voor u een probleem vormen. Nadat uw incisies volledig zijn genezen, mag u siliconen pads en litteken vervagende crèmes gaan gebruiken om de littekens er zachter, gladder, platter uit te laten zien en meer op uw eigen huidskleur te laten lijken. Zorg dat dit klopt. Stel uw littekens niet bloot aan zonlicht om ze goed te laten genezen.