| PS-16 | M4: Úloha pacienta Povinnosti pacienta, změna životního stylu, nutná shoda (částečně po operaci) |
Bariatrická operace je prvním krokem
Bariatrická operace je jen prvním krokem na cestě ke zdravému životnímu stylu. Výrazný úbytek hmotnosti a dosažení zdravějšího životního stylu závisí na tom, jaká rozhodnutí budete v dalších měsících a letech dělat a na míře vašeho závazku k následnému programu.
Vyhraďte si na dosažení svého cíle čas
Pokud chcete zhubnout zdravým a udržitelným způsobem pomocí bariatrické operace, bude nutné, abyste:
- se zavázali k aktivnímu a zdravému životnímu stylu, jehož součástí bude i fyzická aktivita a cvičení,
- se svým zdravotnickým týmem otevřeně a upřímně mluvili o své anamnéze nebo o jakýchkoli otázkách či obavách. zjistili co nejvíce informací o bariatrické operaci ještě předtím, než se rozhodnete.
- se naučili správně vybírat potraviny a užívat doplňky stravy, vitamíny a minerály na základě doporučení poskytovatelů zdravotní péče. Program Připravte se vám s tím vším pomůže.
- Zvažte také případnou psychologickou podporu, protože by vám mohla pomoci nový zdravější životní styl a potřebné spojené změny dodržovat.
Váš závazek
Když se rozhodnete podstoupit bariatrickou operaci, zavazujete se tím i k následujícím změnám životního stylu:
Změna stravování Po bariatrické operaci bude vaše strava postupovat různými fázemi, začnete s příjmem tekuté stravy a postupně se propracujete až k malým porcím jídla. Po zbytek života budete muset denně užívat jednoduché potravinové doplňky vitamínů a minerálů.
Cvičení: Abyste maximalizovali úbytek hmotnosti před operací a udrželi si jej i po ní, je nezbytné začlenit do každodenního života fyzickou aktivitu. Klíčovým faktorem pro dlouhodobý úspěch je program každodenního cvičení.
Bude nutné, abyste dodržovali dietu, příjem vitamínů a minerálů, fyzickou aktivitu a jakékoli další rady, které vám lékařský tým po operaci předepíše. K celoživotnímu úspěchu povede jen přísné dodržování následného programu.
