La chirurgie de l’obésité est la première étape
Pour les patients bariatriques, la chirurgie de l’obésité n’est que la première étape de la quête d’une vie plus saine.
Adopter un mode de vie plus sain et parvenir à une perte de poids importante dépend de votre engagement dans le programme de suivi sur les mois et les années à venir.
Consacrez du temps à votre objectif
Pour une perte de poids saine et durable dans le cadre d’une chirurgie bariatrique, vous devez :
- Vous engager à adopter un mode de vie sain et actif en intégrant des activités physiques et des exercices à votre routine
- Parler de vos antécédents médicaux et confier vos questions ou préoccupations de manière ouverte et honnête à votre équipe soignante. Vous renseigner au maximum sur l’intervention chirurgicale avant de prendre une décision
- Vous familiariser avec les choix alimentaires appropriés et prendre des compléments alimentaires, vitaminiques et minéraux recommandés par votre professionnel de la santé
- Envisagez un soutien psychologique. Cela peut vous aider à adopter un mode de vie plus sain et à suivre les consignes sur le changement du comportement
Votre engagement
Lorsque vous vous engagez dans une chirurgie bariatrique, vous vous engagez également à effectuer les changements suivants dans votre mode de vie :
Changement dans le régime alimentaire :
Votre régime alimentaire après la chirurgie bariatrique évoluera progressivement, des liquides aux petits repas.
Des compléments de vitamines et de minéraux simples seront nécessaires au quotidien, pour le reste de votre vie.
Exercice physique :
Afin d’optimiser et de maintenir la perte de poids avant et après l’intervention, il est essentiel d’intégrer de l’activité physique dans votre vie quotidienne.
Un programme d’exercices de routine est un facteur déterminant pour la réussite à long terme.
Il est important que vous suiviez le régime alimentaire, les apports en vitamines et minéraux, pratiquer de l’activité physique et accepter tout autre conseil prescrit par votre équipe de soins après l’opération.
Vous pouvez réussir ceci pour la vie si vous respectez strictement votre programme de suivi personnalisé.