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Mon contrat de motivation

La chirurgie bariatrique n’est que le début de votre parcours vers la perte de poids.
Pour perdre du poids durablement, vous devrez vous engager à modifier votre comportement sur le long terme. C’est le dur travail que votre suivi post-chirurgical implique, et cela peut être difficile au début. Au fil du temps, lorsque vous commencerez à perdre du poids et à apprécier vos nouvelles habitudes, vous ne voudrez plus revenir à votre ancien mode de vie.

Dans le cadre de votre suivi post-chirurgical, vous devrez vous engager à :

• Adopter un mode de vie actif et sain
• Faire des choix alimentaires appropriés et adopter les habitudes alimentaires recommandées
• Respecter les exigences en matière de compléments nutritionnels et en vitamines et minéraux recommandés par vos professionnels de santé
• Intégrer une activité physique et de l’exercice à votre quotidien
• Effectuer le suivi auprès de votre médecin comme indiqué

L’hygiène de la peau est essentielle au niveau du site d’intervention. Il est important de conserver une bonne hygiène en gardant la peau propre et sèche, en particulier dans les jours qui précèdent l’intervention. Une lésion cutanée pourrait retarder votre intervention.

Prendre une douche avant l’intervention

Il est très important de prendre une douche la veille de l’intervention, en suivant les recommandations de votre équipe soignante. Souvenez-vous de vous laver du menton jusqu’aux orteils, en portant une attention particulière aux plis de peau de la partie abdominale et pelvienne.

Le jour de l’intervention, il est recommandé de prendre une douche le matin de l’intervention :

• Évitez d’utiliser des crèmes hydratantes, des lotions ou du maquillage
• Retirez votre vernis à ongles
• Retirez tous vos bijoux
• Retirez vos prothèses dentaires
• Vous pouvez vous brosser les dents et vous rincer la bouche, mais il est important de ne rien avaler

Après avoir commencé votre parcours bariatrique, vous pourriez avoir besoin de soutien pour surmonter les défis qui pourraient être difficiles à gérer seul(e).

Voici quelques structures auprès desquelles vous pourrez trouver du soutien :

• Le Collectif National des Associations d’Obèses (CNAO) : https://www.cnao.fr/
• Le Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids (GROS) : https://www.gros.org/
• La Société Française et Francophone de Chirurgie de l’Obésité et des Maladies Métaboliques (SOFFCO) : https://soffcomm.org/
• L’Association Française d’Etude et de Recherche sur l’Obésité : http://www.afero.fr/
• Brochure de la HAS (Haute Autorité de Santé) sur la chirurgie bariatrique : https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2009-09/brochure_obesite_patient_220909.pdf