Vous n’avez pas à boire excessivement ou à être dépendant(e) de l’alcool pour bénéficier d’une réduction significative ou d’un arrêt complet de votre consommation de boissons alcoolisées pendant votre traitement pour la MAC.
Que vous buviez de manière occasionnelle ou régulière, consommer de l’alcool dans les jours et les semaines précédant votre intervention peut fortement augmenter les risques de complications.
Les risques de l’alcool
Même de petites quantités d’alcool peuvent perturber le système immunitaire et augmenter les risques de blessure du muscle cardiaque, d’infection pulmonaire et de saignement.
Pour mettre toutes les chances de votre côté pour un rétablissement optimal, il est fortement recommandé de ne pas consommer d’alcool avant et après votre angioplastie.
Les bienfaits de ne pas boire d’alcool
Toutes les réductions de consommation d’alcool dans les semaines précédant l’intervention réduiront les risques de complications pendant votre rétablissement.
Vous ne devez pas boire d’alcool pendant au moins 48 heures avant votre opération. Si vous buvez de manière régulière, vous ressentirez peut-être des symptômes de manque.
Parlez à votre médecin ou à votre équipe de soins de l’arrêt total de la consommation d’alcool, surtout si vous pensez que cela sera un problème pour vous. Ils pourront vous aider.
Conseils pour vous aider à arrêter de boire de l’alcool
Il est difficile d’arrêter une habitude, quelle qu’elle soit, même pendant quelques semaines seulement. Voici quelques conseils qui vous aideront à rester motivé(e):
- Définissez une date d’arrêt. Notez cette date pour la rendre plus « officielle ».
- Pensez à la raison pour laquelle vous arrêtez. Vous pouvez également la noter. Par exemple, « Je vais arrêter de boire mardi prochain avant mon opération à la fin du mois pour pouvoir me rétablir plus rapidement ». Vous pouvez ajouter ces informations à votre guide Get Ready pour recevoir un rappel lorsque vous vous connecterez.
- Si vous pensez que des habitudes, des lieux, des moments ou des comportements déclenchent votre désir de boire un verre, planifiez comment vous pouvez éviter ces situations et ce que vous pouvez faire à la place pour vous distraire.
- Vous pouvez faire une activité comme vous promener, faire autre chose ou appeler un ami pour discuter et profiter de son soutien.
- Définissez des étapes petites, mais réalisables, par exemple un jour, puis une semaine, sans boire. Récompensez-vous lorsque vous atteignez ces objectifs.
Boire de l’alcool avant une opération peut entraîner de nombreuses complications, surtout si vous buvez régulièrement. Contactez votre équipe de soins pour obtenir de l’aide et des conseils.