Categories
Akeso

Baria-E-002 Úvod ke změně chování

Vaše motivační smlouva

Bariatrická operace je pouze začátkem na vaší cestě ke snížení hmotnosti. Chcete-li dosáhnout udržitelného snížení hmotnosti, musíte se zavázat k dlouhodobým změnám chování. Následná práce po operaci zahrnuje dřinu – a na začátku to může být těžké. Ale uvidíte, že postupně, jak začnete ubývat na váze a budete se těšit z nových návyků, nikdy se už nebudete chtít vrátit k nezdravému životnímu stylu.

V rámci následných kontrol po operaci se budete muset zavázat k:

  • Aktivnímu a zdravému životnímu stylu
  • Vhodnému výběru potravin a osvojení si doporučovaných stravovacích návyků
  • Užívání výživových, vitaminových a minerálních doplňků doporučovaných poskytovateli zdravotní péče
  • Začlenění fyzické aktivity a cvičení do každodenního života
  • Kontrolám podle pokynů svého lékaře

Pozor motivační smlouva po bariatrické operaci