Protocolo de nutrición postoperatoria: Recomendaciones generales
Durante su estadía en el hospital, su equipo de atención médica lo capacitó sobre la dieta que debe seguir durante los próximos meses y el resto de su vida. La clave para perder peso con éxito es seguir este programa. Asegúrese de seguir estas instrucciones para asegurarse de obtener los nutrientes adecuados y evitar posibles efectos adversos.
La aplicación Get Ready le permite realizar un seguimiento de toda la información que necesita saber. No dude en ponerse en contacto con su equipo de atención médica si tiene alguna pregunta.
Aquí hay algunas sugerencias generales para ayudarlo a cambiar su comportamiento y ser más saludable.
- Coma muy lentamente; No olvides dejar el tenedor sobre la mesa después de cada bocado.
- Mastique bien; esto es muy importante para evitar que la comida se atasque en la tráquea; esto es muy importante para evitar que los alimentos se atasquen en la tráquea.
- Permita más tiempo para las comidas; hasta 45 minutos para una pequeña cantidad de comida.
- Deja de comer tan pronto como te sientas satisfecho. No te fuerces a terminar una porción o excedas la cantidad que tu estómago puede tolerar.
- Beba líquidos regularmente entre comidas; al menos 2 litros por día. Deja de beber 30 minutos antes de una comida y continúe bebiendo 30 minutos después de una comida.
- No se recomiendan refrescos ni agua carbonatada.
- Divide tu dieta: Divide tus comidas en 6 a 7 comidas al día, programando meriendas entre las comidas principales.
- Nunca te saltes las comidas. Evita los productos dulces: azúcar, miel, golosinas, chocolate, mermeladas, purés de frutas, compotas dulces, galletas, siropes de frutas, postres envasados, bebidas industriales, helados, etc.
- Evita las grasas ocultas: Bollería, palomitas de maíz, chips, patatas fritas, etc.
- No utilice productos que contienen grasas como mayonesa, nata, jamón, fiambres, frutos secos, aguacates, aceitunas. No consuma grandes cantidades de vegetales duros para refrigerios (zanahorias, apio). (Estas verduras pueden quedar atrapadas fácilmente en la tráquea o el tracto digestivo).